実は1日14時間も座っている!?動きながら座る「椅子」で健康と集中力をアップしよう!

自宅で過ごす時、どんな場面でも欠かせないのがソファやダイニングチェアなどの「椅子」。 実は、現代人は一日平均14時間座る生活をしているといわれるほど椅子に接する時間が多いのです。とはいえ、長時間座りっぱなしで作業をしていると、腰や肩など身体が疲れを感じることはありませんか?実は身...

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